大学院を中退した人が自分を変えていく。yabee知恵ブログ

ある日謎の腹痛と高熱で入院することになり、大学院を中退。中退した後どうすれば良いのか、そんな毎日を書いていきます。

優秀な人材について。-最終章 成功するために時間を掴む5つの方法。幸せと心と愛について。スティーブジョブス最後の言葉。

 

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直島に行った写真。

 

優秀な人材とどんな人材かをpart1から書き続けていますが、今回が最後にします。ちなみに過去の記事も良かったらごらんください!

yabecchi312.hatenadiary.jp

 

 

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さて、今回はもう一つ大切な話をします。

 

それが前回予告した時間についてです。

 

時間というものはみんなに平等です。

 

優秀な人ほどこの時間を掴むのが上手です。

 

今日はどうやったら時間を掴むことができるのかについて私が教えてもらった方法を話します。

 

1.時間を掴む

この時間を掴むことは非常に大切です。

 

なぜならどんなに優秀でも使える時間は全人類共通だからです。

 

だから隙間の時間をうまく使わないといけないし、仕事も速くやらないといけません。

 

時間を掴む方法、5つ紹介していきます。

 

①時間をたくさん作ること

そのために一番良い方法は早起きをすることです。朝の時間を掴むことをおすすめします。

睡眠時間も5時間で十分です。

これも体質にしないと最初は辛いですが。

 

私はいつも4時には起きるようにしています。

 

もちろん体調が悪い時はそういうわけにはいかないのですが。

 

また隙間の時間を使うことです!

 

私の尊敬する方は絵がうまくなりたい思っていた方がいるのですが、その方はトイレの前に紙とペンを置いて、トイレに行く前に必ず一枚絵を書いてトイレに行ったみたいです。

 

もちろんその方の絵はめちゃくちゃうまくしかも書くのが速いです!

 

すごい実践家ですね。

 

②計画的に行う

ただ行うだと効率が悪いです。ある程度計画を立てることが大切です。

それでも計画が崩れることがありますが、その時は柔軟に変えて行えば良いだけです。

 大事なことはすべきことに優先順位をつけることです。

必要なことだけを行って不必要な時間を切ることが大切です。

ゲームやテレビなど思考を止める時間は極力切りましょう。

③集中する

集中して行えば時間の奇跡を掴むことができます。

 

④運動する

運動すると脳が活性化されます。

 

また体調を崩すとやっぱり時間を奪われて本当に害です。

 

私が身を持って体験しているので断言します。笑

 

健康のためには運動がかかせません。そして栄養のとれた食事。

 

毎日少しの時間でも運動をしましょう!

 

私も毎日運動しなければいけないのはわかっているのですが、最近できていないです。

 

今日からまたやるようにします!笑

 

⑤掃除をする

これって必要のないことだと言われ、かえって時間の無駄と思われるかもしれませんが、整理整頓は結局仕事の効率を速めます。

 

また部屋が綺麗だと心もスッキリして、行う意欲が湧いて、仕事を速くします。

 

しっかり掃除もするようにしましょう。

 

以上が時間を掴む方法です。

 

他に時間を掴む方法ってまだあるかと思いますのでもし何かありましたら私も学びたいです!

 

優秀な人材「環境を変えていける人」が備えるべきもの。

 

 

 

他にも

謙虚さ、考えの次元の高さ、頭の回転が速い、正しい判断ができる、積極的、自主的に行うだったり、

 

あげるとキリがありません。

 

しかし大切なことは「幸せに生きること」です。

 

最初の記事で書きましたが、

私が言う幸せな人は

「他人にも幸せを分け与えたいと思えるほど幸せな人」です。

 

どうしたらそうなれるのかは心次第だと話しました。

 

このことについてもう少し話して締めくくりたいと思います。

 

2.どうしたら心に幸せを感じるのか?

これは難しいテーマなのですが、このテーマを考える上で心について考えていきます。

 

心とはなんでしょうか?

 

ウィキペディアをみると

(こころ)は非常に多義的・抽象的な概念であり文脈に応じて多様な意味をもつ言葉であり、人間(や生き物)の精神的な作用や、それのもとになるものなどを指し、感情、意志、知識、思いやり、情などを含みつつ指している。(こころ)は非常に多義的・抽象的な概念であり文脈に応じて多様な意味をもつ言葉であり、人間(や生き物)の精神的な作用や、それのもとになるものなどを指し、感情、意志、知識、思いやり、情などを含みつつ指している。-https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%83 :wikiペディア

 

ふむ。

なるほど。

よくわかりませんね。

 

私が教えてもらった心について話します。

 

考えが点だとします。

その点が集まったものが「心」です。

そしてその集合した点が形取ったものが「精神」です。

 

これを前提に考えるのなら大切なことは「考え」です。

 

考えをどうするかで心が決まります。

 

つまり、落ち込んでばっかりいるとそういう心になり、精神になってしまうのです。

 

だから平素どのような考え方をするかがすごく大切です。

 

自分の考えを守らなければいけません。

 

瞬間の落胆が心を形成してしまいます。

 

だからそういった負の感情が起きたら転換しましょう!

 

転換して、感謝して喜ぶことが大切なのです。

 

私は昨年病気であまりにも肉体が辛かったため、ほぼうつの状態があった時がありました。

 

私の闇の期間です。

 

しかし、この考えの転換で喜び感謝するようにしたら最初はものすごく大変でしたが、自然と生きていることに感謝できるようになり、自分の価値を見出すようになりました。

この時のエピソードはまた今度詳しく話します!

 

 

人間は環境ではなくて、考え方次第なのだと実感しました。

 

自分に価値が感じられないと辛くなります。

 

 

 

そしてもう一つ、幸せになる上で必ず欠かせないのが、

 

愛です。

 

愛って一番大きなエネルギーなのです。

 

愛するということ。愛のある人間は自然と愛されます。

 

そして愛が一番思い出に残るのです。

 

愛の形には様々ありますが、私がここで言っている愛は次元の高い愛です。

 

変わらない愛、犠牲の愛。

 

全人類に共通する愛かと思います。

 

最後に友人がシェアをしていたスティーブジョブスの最後の言葉を見て終わりにします。

おそらく正確には最後の言葉ではないですが、偉人の方が死を目の前にして考えたことです。人生の成功とは何か?命について、愛について考えさせられる言葉です。

 

 

STEVE JOBS Last Words - 
スティーブジョブス最後の言葉
    
I reached the pinnacle of
success in the business world.
私は、ビジネスの世界で、成功の頂点に君臨した。
   
In others’ eyes, my life is an epitome of success.
他の人の目には、私の人生は、
成功の典型的な縮図に見えるだろう。
    
However, aside from work, I have little joy.
In the end, wealth is only a fact of life that
I am accustomed to.
    
しかし、仕事をのぞくと、喜びが少ない人生だった。
人生の終わりには、富など、私が積み上げてきた
人生の単なる事実でしかない。
   
At this moment, lying on the sick bed and
recalling my whole life,
I realize that all the recognition and wealth that
I took so much pride in, have paled and become
meaningless in the face of impending death.
  
病気でベッドに寝ていると、
人生が走馬灯のように思い出される。
  
私がずっとプライドを持っていたこと、
認証(認められること)や富は、
迫る死を目の前にして
色あせていき、何も意味をなさなくなっている。
   
> In the darkness, I look at the green lights from
the life supporting machines and hear the
humming mechanical sounds,
  
この暗闇の中で、生命維持装置の
グリーンのライトが点滅するのを見つめ、
機械的な音が耳に聞こえてくる。
   
I can feel the breath of God and of death drawing closer…
   
神の息を感じる。死がだんだんと近づいている。。。。
   
Now I know, when we have accumulated
sufficient wealth to last our lifetime, we should pursue
other matters that are unrelated to wealth…
   
今やっと理解したことがある。
   
人生において十分にやっていけるだけの
富を積み上げた後は、富とは関係のない
他のことを追い求めた方が良い。
   
Should be something that is more important:
もっと大切な何か他のこと。
    
Perhaps relationships, perhaps art,
perhaps a dream from younger days ...   
   
それは、人間関係や、芸術や、
または若い頃からの夢かもしれない。
   
Non-stop pursuing of wealth will only turn
a person into a twisted being, just like me.
   
終わりを知らない富の追求は、
人を歪ませてしまう。私のようにね。
  
God gave us the senses to let us feel
the love in everyone’s heart, not the illusions
brought about by wealth.
   
神は、誰もの心の中に、
富みによってもたらされた幻想ではなく、
   
愛を感じさせるための「感覚」
というものを与えてくださった。
  
The wealth I have won in my life I cannot bring with me.

私が勝ち得た富は、(私が死ぬ時に)
一緒に持っていけるものではない。
   
What I can bring is only the
memories precipitated by love.
   
私が持っていける物は、愛情にあふれた思い出だけだ。
   
That’s the true riches which will follow you,
accompany you, giving you strength and light to go on.
    
これこそが本当の豊かさであり、あなたとずっと
一緒にいてくれるもの、あなたに力をあたえてくれるもの
あなたの道を照らしてくれるものだ。
    
Love can travel a thousand miles.
Life has no limit. Go where you want to go.
   
Reach the height you want to reach.
It is all in your heart and in your hands.
    
愛とは、何千マイルも超えて旅をする。
人生には限界はない。
  
行きたいところに行きなさい。
   
望むところまで高峰を登りなさい。
  
全てはあなたの心の中にある、
   
全てはあなたの手の中にあるのだから
   
What is the most expensive bed in the world? -
"Sick bed" …
    
世の中で、一番犠牲を払うことになる
「ベッド」は、何か知っているかい? 
シックベッド(病床)だよ。
    
You can employ someone to drive the car for you,
make money for you but you cannot have someone
to bear the sickness for you.
   
あなたのために、ドライバーを誰か雇うこともできる。
お金を作ってもらうことも出来る。
だけれど、あなたの代わりに病気になってくれる人は
見つけることは出来ない。
  
Material things lost can be found.
But there is one thing that can never be
found when it is lost – "Life".
   
物質的な物はなくなっても、また見つけられる。
   
しかし、一つだけ、なくなってしまっては、
再度見つけられない物がある。
   
人生だよ。命だよ。
   
When a person goes into the operating room,
he will realize that there is one book that he has
yet to finish reading – "Book of Healthy Life".
  
手術室に入る時、その病人は、まだ読み終えてない
本が1冊あったことに気付くんだ。
   
「健康な生活を送る本」
  
Whichever stage in life we are at right now,
with time, we will face the day when the
curtain comes down.
  
あなたの人生がどのようなステージにあったとしても、
誰もが、いつか、人生の幕を閉じる日がやってくる。
   
Treasure Love for your family,
love for your spouse, love for your friends...
     
あなたの家族のために愛情を大切にしてください。
あなたのパートーナーのために、
あなたの友人のために。
  
Treat yourself well. Cherish others.
  
そして自分を丁寧に扱ってあげてください。
他の人を大切にしてください。
   
追伸
そしてティムクックに、送った言葉が、
  
「スティーブならどうするだろ?」
と、考えるな!
  
だそうです。
 
ちゃお!